Beslenme

kadinlarportali.com üyelerinden Leyla Hanım’ın sorusunu yayımlıyoruz. Bakalım kadinlarportali.com üyeleri ne cevap verecek? Arkadaşlar kafama takılan bir...

Ahududu; idrar yolu enfeksiyonundan koruyucu etkisi vardır. Zengin bitkisel besinler içerir Hafızaya yardımcıdır. Özündeki C...

Şeker hastalarının beslenmesinde dikkat edilmesi gereken unsurlar, 1. Vücut ağırlığınız çok önemlidir ve ideal vücut...

Daha sağlıklı beslenmemiz için vücudumuzun enerji ve vitaminlere gereksinimi vardır peki bu gereksinimleri gidermek için...

Öncelikle evet… Ben bir vejetaryenim… Et yemeye hafiften düşkün bir toplum içinde, çokta yalnız değilim...

Özellikle son yıllarda yeşil çayın sağlığınız için ne kadar faydalı olduğuna dair birçok bilimsel kanıtlar...

Birtakım bilim adamları doğan güneşin ülkesi Japonya’yı incelemeye almışlar. Sebep de, niçin Amerikalılar, İngilizler, Almanlar...

Olabilir, süt içemiyor olabilirsiniz. Hatta sütten nefret ediyor da olabilirsiniz. Hiç üzülmeyin, çaresi var. Süt...

Yemek yapmaya aşırı düşkünlük gösteriyor olabilirsiniz. Hatta ailenize ve arkadaşlarınıza sürekli olarak, kalorili yemekler yapmaya...

Zayıflatan bazı besinler Zayıflamak istiyorsunuz ancak hangi besinlerin zayıflama sürecini hızlandırdığını tam olarak bilmiyorsanız bu...

Genel sağlığınızla ilgili olarak, iyi alışkanlıkları ne kadar önce edinirseniz, sağlıklı olma olasılığınız o kadar...

Belli bir yaştan sonra kadınlarda kemik erimesi başlar, bu kadınlar için en büyük sağlık sorunlardan...

Vitaminler vücutta bir çok fizyolojik olayın devamlılığı için gereklidir. Pek çok enzim reaksiyonunda koenzim ya...

Protein size, embriyo/cenin, plasenta, rahim ve göğüslerin gelişmesi ve onarı­mı için kritik olan amîno asitleri...

Beslenme Düzeniniz Hamilelik döneminde meyve ve sebze tüketmek önemlidir. Faklı mevsimlerde, farklı ürünler mevcut olduğundan,...

Her öğünde sağlıklı beslenmek çok zordur. Her zaman ihtiyacınız olan be­sinleri, ihtiyacınız olan miktarda alamayabilirsiniz....

Araştırmalar, çinkonun zayıf veya az kilolu bir kadın için hamilelikte yararlı olduğunu göstermiştir. Bazı araştırmacı­lar,...

Hamilelikte genellikle doğum önce­si vitaminler verilir. Bazı kadınlar do­ğum öncesi vitaminleri hamile kalma aşamasında almaya...