Bir çok gebe kadın ikinci üç ayda başlayan hafif bir soluk alma güçlüğü yaşar. Bir...
"hamilelik" ile Etiketlenen Konular
Gebelik Nedir? Gebelik, kadın üreme hücresi olan yumurta ile, erkek üreme hücresi olan sperimin kadın...
Hamileliğe Hazırlıkta Bunlara Dikkat! 1.Sağlıklı Beslenme 2.Folik Asit Alın 3.Fazla Kilolardan Kurtulun 4.Egzersize Başlayın 5.Sigarayı...
Gebeliğin ilk adımı ve en doğru yolu, onu önceden tasarlamaktır. İdeal olarak gebe kalmak istediğiniz...
Sara veya şeker hastalığı gibi kronik bir rahatsızlığınız bulunuyorsa, hamile kalmadan önce kadın hastalıkları uzmanı...
S.1 ) işimde, verilen giysileri giymek zorundayım. Ama şimdi hamileyim ve giysiler gün geçtikçe daralıyor,...
Zaten bir ya da birkaç çocuğunuz varken yeniden hamile kaldıysanız ve çalışmayı sürdürüyorsanız, çok daha...
Hamilelik döneminde bilgisayar kullanmayı sürdürmenin, tehlikeli olup olmadığını belirlemek için, Batı ülkelerinde bazı araştırmalar yapılmış,...
EYLEM PLANI •İşleri acele etmeden yapın. Her zamanki enerjinizi bulamayacaksınız. •Yorulduğunuz zaman, yaptığınız iş ne...
Sırt ağrıları, hamilelik döneminde çok sık rastlanan bir sorundur. Masa başında yapılan bir işle uğraşıyorsanız,...
Bazı kadınlarda, hamilelik döneminde ortaya çıkan sağlık sorunları, çalışma yaşamını sürdürmeyi olanaksız kılar. Yazık ki,...
Hamileyken çalışmayı sürdürmeniz, etkin kalmanızı sağlamanın yollarındanbiri olmasının yanı sıra, gelir durumunuzda değişiklik olmamasını da...
Büyüyen bebeğiniz enerjinizin giderek daha çoğunu aldıkça, yemek yeme alışkanlıklarınızı gününüzün akışına uydurmanız gerekebilir. Yapmanız...
Kalça hareketleri. Sırtüstü yatıp, bacaklarınızı ikiye ayırın; diz altlarından tutarak, bacaklarınızı geri çekin. Kendinizi zorlamadan...
Boyun hareketleri. Boynunuzdaki ve omuzlarındaki gerilimi azaltmak için, bir elinizle önce boyun ile omuzlar arasındaki...
Hamilelik döneminde sağlığınız bakımından temel önem taşıyan şeylerden biri, düzenli egzersizler ve gevşeme hareketleri yapmanızdır....
UZMANLARI YAKINDAN TANIMAK Hamileliğiniz ve doğumunuz sırasında, ebeden çocuk hekimine kadar karşı karşıya gelebileceğiniz çeşitli...
FORMUNUZU KORUYUN Kaşlarınızı düzgün biçimde almayı sürdürün; ama çok seyreltmeyin. Alma işlemi tamamlandıktan sonra, bir...