Emzirmek Meme Kanseri Riskini yok Ediyor mu?

Emziren annelerde meme kanseri riski tamamen ortadan kalkıyor mu? AYTEN BARIŞ

Prof.Dr.Erkan TOPUZ: Hayır, 30 yaşından önce doğum yapmak ve emzirmek meme kanserini riskini azaltır ama tamamen ortadan kaldırmaz. Araştırmalar, emziren annelerde meme kanseri görülme oranının diğer annelere göre son derece düşük olduğunu gösteriyor. Emziren annelerde rahim ve yumurtalık kanseri riski de daha az. Meme kanseri riskini azaltmak için alınması gereken önlemler şunlar:
– Alkolü sınırlandırın.
– Sağlıklı kiloya ulaşın.
– Düzenli egzersiz yapın.
– Her gün 5 porsiyon sebze-meyve yiyin.
– Diyetinizdeki yağları azaltın.
– Ailenizde meme kanseri öyküsü varsa doğum kontrol hapı kullanmayın.
– Böcek ilaçları kullanırken yakın temastan kaçının. Özellikle ilaçlan sıktığınızda içinize çekmemeye özen gösterin. Yine sebze ve meyveleri tarım ve böcek ilaçlarından arındırmak için çok iyi yıkayın ve yarım saat sirkeli suda bekletin.
– 40 yaşından sonra düzenli kontrollere başlayın. Ailesinde meme kanseri öyküsü olanlar kontrollere daha erken başlamalı.