Saçlarınız Dökülüyorsa

Bira mayası, yemiş, sığır iğeri, pirinç, rafine edilmemiş ekmez, karaciğer, lesitin, işlenmemiş tam tahıllar, turunçgiller, bira mayası
C vitamini: Turunçgiller, yeşilbiber, maydanoz
kompleks: Patates, taze yeşil yapraklı sebzeler, meyve, karaciğer tüketin.