Refleksoloji

Refleksoloji, ayaktaki belirli noktalara hafif kuvvet uygulanarak veya masaj yapılarak gerçekleştirilir. Bu kuvvetle sinir uçları uyarılmakta ve vücudun belirli bölgelerindeki sorunlar giderilmektedir. Hamilelik sırasında refleksoloji, sırt ağrıları, genel ağrılar ve acıların giderilmesinde, geleneksel tıbbi tedavilerle birlikte kullanılarak yüksek tansiyon ve gestasyonel diabet gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir. Bazı terapistlere göre, hamilelik sırasında düzenli olarak refleksoloji seanslarına katılmak bu yöntemin doğum sırasında da kullanılabilmesini sağlamaktadır.

Refleksoloji

Aynı zamanda bu yöntemin, rahim kasılmalarını daha etkin hale getirerek ve serviksin daha hızlı açılmasını sağlayarak doğumun ilerlemesine yardımcı olduğu söylenmektedir. Eğer bu seçeneği uygulamak isterseniz, hamileliğiniz süresince bir terapistle çalışarak hem siz hem de eşiniz, ayaklarınızın hangi bölgelerine masaj yapılması gerektiğini öğrenmelisiniz.